terça-feira, fevereiro 27, 2024
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Pare agora de levar o celular para o vaso sanitário! Entenda por quê

por Fernando Beteti

Você faz parte do grupo de pessoas que está acostumada a levar o celular toda vez que vai usar o vaso sanitário? Se sim, cuidado! Isso porque o hábito contribui para o desenvolvimento ou agravamento de hemorroidas.

É comum aproveitar o momento sentado no vaso para se atualizar do que acontece nas redes sociais. Ou ainda, para responder aquelas perguntas pendentes no WhatsApp. No entanto, os especialistas alertam que fazer isso com frequência colaboram para problemas com hemorroidas por causa da pressão feita no ânus.

O próprio Ministério da Saúde, em sua Biblioteca Virtual, faz o aviso ao elencar dicas de para se prevenir contra as hemorroidas. “Lembre-se: banheiro não é biblioteca. Permaneça sentado no vaso sanitário somente o tempo necessário para evacuar. Se não conseguir naquele momento, tente mais tarde. Procure relaxar. Muito esforço afetará as veias que podem já estar enfraquecidas”.

Apesar de agravar o problema, ficar sentado por muito tempo com o celular no vaso sanitário não é a única causa da doença. Segundo o Ministério da Saúde, o esforço repetido para evacuar, seja por intestino preso (obstipação) ou fezes endurecidas, pode dificultar o processo de drenagem do sangue e provocar a formação de hemorroidas.

Foto: Freepik

Outra orientação é evitar o papel higiênico, que irrita e aumenta a inflamação. Portanto, o ideal é lavar a região anal e secar o local com toalha de algodão.

Veja outras causas:

  • Gravidez: em virtude da pressão que o feto exerce sobre as veias da parte inferior do abdome;
  • Obesidade: o excesso de peso também aumenta a pressão nas veias abdominais;
  • Sedentarismo: diminui o estímulo para a digestão dos alimentos e a irrigação sanguínea do ânus;
  • Genética: casos de hemorroidas na família podem indicar predisposição para desenvolver a doença.
  • Dieta pobre em fibras e pouca ingestão de líquidos;
  • Sexo anal: pode produzir fissuras numa região que tem muitos vasos sanguíneos.

Sintomas e tratamentos

As hemorroidas são veias ao redor do ânus ou do reto que se inflamam ou dilatam. Ocorre que mesmo que não esteja fazendo força, o simples fato da pessoa ficar por um longo período sentada, já aumenta a pressão na região anal.

As hemorroidas podem ser externas ou internas. Quando externas, assemelham-se às varizes ou a pelotas de sangue e são visíveis na borda do ânus. Quando internas, localizam-se acima do esfíncter anal e causam sintomas mais agudos.

Os sintomas incluem coceira provocada por inchaço das veias, sangramento, dor ou ardência durante ou após a evacuação e saliência palpável no ânus. Por outro lado, o tratamento pode ser feito com uso de pomadas e supositórios, ou até mesmo cirúrgico.

Fotos: Freepik

Fernando Beteti

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