segunda-feira, fevereiro 26, 2024
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Matcha: emagrecedor, aliado da pele e muito mais; conheça

por Fernando Beteti

A origem do chá é milenar! Ricos em suas propriedades, eles possuem fórmulas capazes de combater a baixa imunidade e diversos outros tipos de comorbidades. Além de garantir o melhor funcionamento do organismo, também proporcionam melhorias notórias na beleza da pele, cabelos, unhas, entre outros. Nesse texto falaremos especialmente de um revolucionário: o chá matcha!

O matcha é um novo chá de sucesso, derivado do famoso chá verde, esse composto surge em pó e promete muitos benefícios. Sua infusão age diretamente na tonicidade da pele e proporciona efeitos energizantes.

A fama do matcha se disseminou pelas promessas de emagrecimento, um dos maiores motivos da sua busca no mercado é por proporcionar esse efeito. No entanto, existem inúmeros outros benefícios específicos para a saúde e para a pele, uma vez que ele é um antioxidante muito poderoso.

Por ser em pó, extraído da folha, a concentração dele na bebida é muito mais alta e por isso a absorção dos nutrientes acaba sendo mais profunda. Ao contrário de outros compostos de consumo passageiro, o matcha, acabou se consolidando e virando uma bebida super pedida nas cafeterias.

Agora que você compreendeu um pouquinho do universo dos chás, nós te contaremos o que é o matcha, como funciona sua fabricação e qual a sua origem! Vamos lá?

Afinal, o que é o matcha?

Esse chá é obtido através das folhas da Camellia Sinensis. As folhas do matcha passam por um processo ao qual elas são trituradas até virarem pó e sendo assim são consumidas como chá.

Eles carregam em sua composição as catequinas. Essas substâncias combatem a ação dos radicais livres, aumentando o poder de prevenção do envelhecimento das células, além de combaterem o avanço de diversas outras doenças. Em comparação com o chá verde, o teor na catequinas no Matcha é muito maior.

No decorrer da sua produção, as folhas do matcha são protegidas do sol um mês antes da colheita. Após serem colhidas, há uma exposição ao vapor d’água, depois elas secam naturalmente. As folhas sofrem uma oxidação. Isso faz com que elas preservem os polifenóis naturais. Todo esse processo rico e cheio de detalhes é o que faz com que esse chá esteja acima da média.

O matcha possui mais uma vantagem em relação ao chá verde e essa você vai gostar de saber: ele é um pouco menos amargo  e pode ser misturado em bebidas frias ou quentes para facilitar a sua ingestão.

As contra indicações são quase inexistentes e muito incomuns. Por questões de precaução, as mulheres grávidas e lactantes só devem consumir esse produto sob prescrição médica. Pessoas hipertensas ou com hipertireoidismo devem ter cautela, afinal, o chá acelera o metabolismo e o ritmo cardíaco, então se esse é o seu caso, previna-se!

Criamos uma lista especial para você ficar por dentro de todos os benefícios do matcha para a beleza da pele e para a saúde do organismo de um modo geral! Confira!

Benefícios do matcha: descubra-os e conquiste uma pele linda!

Uma dose de 10g desse consumo carrega 11,2 mg de Vitamina C e até 50 mg de cálcio e esse são só alguns dos nutrientes encontrados, pois no Matcha você encontra também mais de 9 tipos de vitaminas, fibras, magnésio e ferro!

É uma substância realmente potente! Abaixo, preparamos esse check de benefícios para você identificar qual a sua necessidade. Conquiste uma bela pele e um corpo saudável com o chá matcha!

Combate o envelhecimento da pele e aumenta a resistência

Por ser rico em antioxidantes o matcha pode ser até 125x mais eficaz que alguns outros alimentos, como por exemplo, o espinafre. As catequinas têm função bactericida e anti-inflamatória, auxiliando o combate das espinhas e redução da oleosidade da pele, além de colaborar ativamente no retardamento do envelhecimento.

Desintoxicante

As folhas do matcha contém quantidades consideráveis de clorofila e isso auxilia o organismo a expulsar do corpo algumas toxinas ingeridas como nicotina e álcool e até mesmo aquelas substâncias tóxicas e químicas presente em alimentos industrializados.

Melhora a função cerebral

O corpo atua em conjunto com a mente, em detrimento disso, para alcançar uma pele exuberante e rejuvenescida é importante manter uma mente saudável e relaxada, você sabia disso? Estudos apontam que o matcha melhora o funcionamento cerebral devido a três substâncias: L-teanina, galato e epigalocatequina. Sendo assim, foi constatado que o chá aumenta a memória e concentração daqueles que o ingerem. E tem muito mais benefícios.

Ajuda a emagrecer

As catequinas, substâncias já mencionadas anteriormente, acionam uma atividade termogênica de queima de gordura corporal, por isso que o matcha é um colaborador e tanto da queima de gordura. E não podemos deixar de mencionar as fibras, elas regulam o intestino e melhora a retenção de líquidos, tudo isso favorece o combate ao inchaço, emagrecimento e beleza da pele.

Saúde do fígado

A ingestão do matcha auxilia na redução do acúmulo de gorduras no fígado e até mesmo protegem as células de alterações cancerígenas. Ele aumenta o nível de HDL, ou seja, o colesterol bom e regula os níveis de LDL, conhecido como colesterol ruim. Para ficar ainda mais claro do quanto esse chá é completo em suas ações eles evitam o entupimento das artérias e previne doenças como aterosclerose.

Viu só a quantidade de benefícios? Muitos ainda estão sendo estudados mas o que podemos afirmar é: você só tem a ganhar ingerindo esse produto super estimulante!

Agora que você conhece as áreas de atuação deste produto, você já consegue identificar se ele pode ou não funcionar para você, não é mesmo? É sempre bom comprar em um local de confiança, por isso, busque uma loja especializada em produtos para a saúde  e tenha a segurança de investir em um produto de alto padrão de qualidade.

Fernando Beteti

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