O início do outono no Hemisfério Sul ocorreu às 0h06 (horário de Brasília) desta quarta-feira, dia 20 de março, e se estenderá até o dia 21 de junho. Neste ano, esta estação será caracterizada pelo enfraquecimento do fenômeno El Niño e pelo registro de temperaturas acima da média histórica em todo o país. Também é esperada a chegada do La Niña.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) e o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe) preveem que os meses de abril, maio e junho serão mais quentes em comparação com a média dos últimos anos. A exceção é para o centro-sul do Rio Grande do Sul, onde as temperaturas estão previstas dentro da normalidade.
De acordo com a coordenadora-geral do Inmet, Márcia Seabra, em algumas áreas, as temperaturas podem ficar até 1 ou 2 graus acima da média ao longo de todo o período. A meteorologista sugere que além dos fenômenos El Niño e La Niña, as variações de temperatura durante o outono deste ano podem ser explicadas pelo aquecimento global.
“Já fica muito difícil hoje a gente falar que está mais quente por causa do El Niño. É mais plausível dizer que a temperatura está subindo, sim, por causa do aquecimento global e de mudanças climáticas. Porque, independentemente do [fenômeno] El Niño, as temperaturas estão ficando muito elevadas – foi o que a gente viu no ano passado. Isso, provavelmente, deve ser alguma coisa a que se tenha de adaptar: o fato de as temperaturas tenderem a ficar mais elevadas independentemente dos fenômenos El Niño ou La Niña”, explica.
Sai El Niño e chega La Niña
O fenômeno El Niño, que alcançou o pico em dezembro do ano passado, tem apresentado enfraquecimento nos últimos meses. “Provavelmente no outono já devemos ter essa transição do El Niño para uma condição mais neutra”, explica a meteorologista.
Durante o El Niño, há um aquecimento das águas do Oceano Pacífico próximo à Linha do Equador, o que resulta em alterações na formação de chuvas, na circulação dos ventos e na temperatura.
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No final do outono, é possível que o fenômeno La Niña comece a se desenvolver no Brasil, ganhando força no segundo semestre. A La Niña é caracterizada pelo resfriamento das águas do Pacífico. “O que acontece são chuvas abaixo da média na Região Sul e acima da média nas regiões Norte e Nordeste”, diz Márcia Seabra
Menos chuva?
As chuvas devem ficar abaixo da média histórica durante o outono na maior parte das regiões Norte, Nordeste e Centro-Oeste, especialmente devido aos impactos que o El Niño ainda pode causar. Em áreas do norte de Roraima, noroeste e sudoeste do Amazonas e oeste do Acre, a previsão é de condições favoráveis para chuvas próximas ou acima da média durante o trimestre.
Nas regiões Sul e Sudeste, são esperadas chuvas com valores acima da climatologia, principalmente no Rio Grande do Sul e Santa Catarina, assim como em áreas de São Paulo e sul de Minas Gerais. Para as demais áreas do Sudeste, a tendência é de chuva próxima e ligeiramente abaixo da média.
Cuidados com a saúde no outono
Durante o outono, algumas mudanças no clima e nas condições ambientais podem afetar a saúde das pessoas. Aqui estão alguns cuidados importantes a serem considerados durante esta estação:
- Proteção contra mudanças bruscas de temperatura: As variações de temperatura durante o outono podem ser significativas, portanto, é importante vestir-se adequadamente em camadas para se adaptar às mudanças climáticas ao longo do dia.
- Hidratação: Mesmo que as temperaturas sejam mais amenas, é importante manter-se hidratado. Beba bastante água ao longo do dia, mesmo se não sentir sede.
- Cuidado com doenças respiratórias: Durante o outono, é comum o aumento de doenças respiratórias, como gripes e resfriados. Mantenha uma boa higiene das mãos, evite aglomerações e mantenha ambientes bem ventilados para reduzir o risco de infecções.
- Proteção contra alergias: A queda das folhas e o aumento da umidade podem desencadear alergias sazonais. Se você é propenso a alergias, consulte um médico para identificar os gatilhos e tomar medidas preventivas, como o uso de medicamentos antialérgicos.
- Alimentação saudável: Mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e verduras para fortalecer o sistema imunológico e garantir uma boa saúde durante o outono.
- Exercícios físicos: Continue praticando atividades físicas regularmente, mesmo que o clima seja mais fresco. Exercícios ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a manter o bem-estar geral.
- Cuidado com a pele: A exposição ao vento frio e à baixa umidade pode ressecar a pele. Use hidratantes adequados para manter a pele saudável e protegida.
Com informações da Agência Brasil / Foto: Roberto Dziura Jr/AEN
