Nosso corpo está sendo silenciosamente envenenado todos os dias por metais pesados tóxicos presentes no ar, na água e nos alimentos. Essa foi a preocupação levantada durante uma recente entrevista da Dra. Andreia Mombach, que é PhD em Naturopatia e biomédica, ao Canal Fernando Beteti. No bate-papo, ela alertou para os riscos dessa contaminação e as formas naturais de desintoxicação.
- Receba os conteúdos de Fernando Beteti pelo WhatsApp
- Receba os conteúdos de Fernando Beteti pelo Telegram
- Leia mais notícias no portal de Fernando Beteti
Segundo a especialista, nosso corpo acumula metais tóxicos ao longo da vida, pois ele não consegue eliminar substâncias pesadas facilmente. Esses metais são armazenados nos tecidos e órgãos, podendo causar doenças crônicas e distúrbios metabólicos. “Estamos rodeados por metais tóxicos todos os dias, seja na água que bebemos, nos utensílios que usamos ou mesmo no ar que respiramos”, alertou.
Entre os metais mais preocupantes estão o chumbo, mercúrio, alumínio e cádmio, que podem afetar o funcionamento do fígado, intestino e pâncreas. Sintomas comuns da intoxicação incluem fadiga constante, problemas digestivos e dificuldades cognitivas.
A Solução: Detoxificação e Estilo de Vida Saudável
A boa notícia é que há formas eficazes de reduzir a carga de metais pesados no organismo. A Dr. Andréia explicou que exames como a microscopia são capazes de identificar essa contaminação, e que hoje já existem equipamentos de biofísica que auxiliam na eliminação dessas toxinas.
Além dos métodos clínicos, há medidas naturais que todos podem adotar para ajudar na desintoxicação:
- Alimentação Rica em Enxofre: Alimentos como alho, cebola e brócolis ajudam a eliminar metais pesados do organismo.
- Consumo de Água Alcalina: Beber água com pH entre 7.4 e 9.5 auxilia na limpeza do corpo. Um teste simples com um medidor de pH pode indicar a qualidade da água da sua casa.
- Atividade Física e Sudorese: Praticar exercícios aeróbicos e utilizar saunas secas três vezes por semana contribui para a eliminação de toxinas pelo suor.
- Alimentos Ricos em Fibras: Frutas, verduras e legumes ajudam a limpar o intestino e a eliminar os metais por meio das fezes.
A Urgência de Mudar Hábitos
A especialista destacou que pequenas mudanças no dia a dia podem evitar doenças graves no futuro. “Ninguém fará isso por você. Agora você tem conhecimento e pode agir, e o melhor: sem custos elevados”, enfatizou.
A live também trouxe um alerta sobre a falta de informação em relação aos riscos da contaminação por metais tóxicos. Segundo a especialista, muitas doenças poderiam ser evitadas se houvesse maior consciência sobre esse problema invisível. “O futuro da sua saúde está em suas mãos”, concluiu.
